In april start het wijkgezondheidscentrum een rookstop-project  ism het VRGT (vereniging voor respiratoire gezondheidszorg en tuberculosebestrijding).  Er komt een tabakoloog naar het wijkgezondheidscentrum. Een tabakoloog is iemand die opgeleid is om mensen te helpen bij hun rook-stop.

Bij de tabakoloog krijgt u in verschillende individuele sessies informatie, persoonlijk advies en begeleiding om het stoppen met roken voor te bereiden, effectief te stoppen én het vol te houden.

In dit rookstop-project kunnen mensen die een omniostatuut hebben gratis deelnemen. Mensen die geen omnio hebben, kunnen natuurlijk ook terecht bij een tabakoloog of andere rookstopprojecten.  De arts bekijkt met u wat het beste voor u is en verwijst dan door naar een andere tabakoloog of een andere instantie.

Dus aarzel niet en maak een afspraak bij de dokter om samen te bekijken wat voor u het beste is.

In de cursus  “zeker van jezelf” leer je:
positief naar jezelf kijken, nee zeggen zonder te kwetsen, voor je,  mening opkomen, je gevoelens uiten, werken aan je zelfvertrouwen, met kritiek en waardering omgaan

De cursus is een initiatief van WGC tspoor en wordt gegeven door Open School Antwerpen.          

7 bijeenkomsten in mei en juni telkens op vrijdag van 9u tot 12u.

vrijdag: 4, 25 mei en vrijdag: 1, 8, 15, 22, 29 juni.

De cursus kost 2.5€ en gaat door in Buurthuis de Drei Pleintjes
(Wijnegemstraat 65, Borgerhout)
Schrijf je snel in, het aantal plaatsen is beperkt.

Bel naar Wijkgezondheidscentrum 't Spoor: 03/217.21.10
of kom langs: Guldensporenstraat 84, Borgerhout
dan krijg je een afspraak voor een kennismakingsgesprek.