arrow
19.03.2019

bewegen voor vrouwen

't Spoor organiseert in samenwerking met Buurtsport Borgerhout, wekelijks:


een uurtje Yoga (voor vrouwen) op maandag van 10u tot 11u in WGC t Spoor. Met Veerle.


een beweegaanbod voor vrouwen: op dinsdag van 14u tot 15u in WGC t Spoor. Met Malika.


Oefeningen om fit en gezond te blijven, je buik en je rug te versterken en gewoon gezellig samen sporten....


Bewegen met Malika is afgelopen.


Yoga loopt nog tot en met 3 juni.


In september starten er nieuwe reeksen!


 


 

19.03.2019

tijd voor jezelf

Kom naar de cursus: tijd voor jezelf!
We starten op dinsdag 23/4.    Van 9.15u tot 11.45u
Een reeks van 6 bijeenkomsten  en een uitstap.   
Inschrijven bij Liesbet.
De cursus wordt gegeven door Open School.