arrow
19.03.2019

bewegen voor vrouwen

't Spoor organiseert in samenwerking met Buurtsport Borgerhout, wekelijks:


een uurtje Yoga (voor vrouwen) op maandag van 10u tot 11u in WGC t Spoor. Met Veerle.


een beweegaanbod voor vrouwen: op dinsdag van 14u tot 15u in WGC t Spoor. Met Malika.


Oefeningen om fit en gezond te blijven, je buik en je rug te versterken en gewoon gezellig samen sporten....


 


 

19.03.2019

tijd voor jezelf

Kom naar de cursus: tijd voor jezelf!
We starten op dinsdag 23/4.    Van 9.15u tot 11.45u
Een reeks van 6 bijeenkomsten  en een uitstap.   
Inschrijven bij Liesbet.
De cursus wordt gegeven door Open School.